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No mundo dos esportes, ficar atualizado e se manter em forma é essencial. Com a tecnologia em constante evolução, cada vez mais aplicativos desportivos estão surgindo para ajudar a alcançar esses objetivos. Neste artigo, vamos explorar os 7 melhores aplicativos desportivos de 2021.

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MyFitnessPal é um aplicativo de estilo de vida saudável que permite aos utilizadores acompanhar a 7games baixar apk download dieta, exercício e progresso geral em relação aos seus objectivos de saúde e fitness. Com uma base de dados de mais de 6 milhões de alimentos, é fácil rastrear a ingestão diária de calorias e nutrientes. MyFitnessPal também se integra com uma variedade de outros aplicativos e dispositivos, como o Fitbit, para fornecer uma experiência verdadeiramente integrada.

2. Nike Training Club

O Nike Training Club é um aplicativo de treino gratuito que oferece mais de 185 treinos para ajudar a alcançar os seus objectivos de fitness. Os utilizadores podem escolher entre treinos de força, yoga, treinos de HIIT e muito mais. Cada treino inclui instruções passo a passo, demonstrações de vídeo e um cronómetro para acompanhar o progresso. O aplicativo também rastreia automaticamente os progressos do utilizador e oferece recompensas virtuais para manter a motivação.

3. 7 Minutes

Se você está procurando um treino rápido e eficaz, o aplicativo 7 Minutes é perfeito para você. Baseado na ciência do interval training de alta intensidade (HIIT), este aplicativo oferece uma variedade de exercícios de corpo inteiro que podem ser concluídos em apenas sete minutos por dia. Cada exercício inclui demonstrações de vídeo e um cronômetro para acompanhar o progresso. Além disso, o aplicativo rastreia automaticamente os progressos do utilizador e oferece planos de treino personalizados com base nos seus objetivos e preferências.

4. MapMyRun

MapMyRun é um aplicativo de corrida e ciclismo que permite aos utilizadores acompanhar e analisar os seus treinos ao ar livre. Com suporte para GPS, o aplicativo rastreia a distância, velocidade, tempo e calorias queimadas. Além disso, o aplicativo oferece rotas personalizadas com base na localização atual do utilizador, bem como a capacidade de se conectar e competir com amigos.

5. Daily Yoga

O Daily Yoga é um aplicativo de yoga que oferece mais de 500 exercícios de yoga e meditação guiados. Os utilizadores podem escolher entre diferentes níveis de dificuldade, estilos de yoga e duração dos treinos. Cada exercício inclui instruções passo a passo, demonstrações de vídeo e um cronômetro para acompanhar o progresso. O aplicativo também rastreia automaticamente os progressos do utilizador e oferece planos de treino personalizados com base nos seus objetivos e preferências.

6. Peloton

O Peloton é um aplicativo de fitness em streaming que oferece aulas ao vivo e sob demanda de ciclismo, running, força e outros treinos. Com a compra de um dos dispositivos Peloton, os utilizadores podem transmitir as aulas em tempo real e competir com outros ciclistas em todo o mundo. Além disso, o aplicativo oferece aulas de fitness ao vivo e sob demanda, incluindo yoga, meditação e treinos de HIIT.

7. Strava

Strava é um aplicativo de fitness social que permite aos utilizadores acompanhar e analisar os seus treinos de corrida, ciclismo, natação e outros esportes. Com suporte para GPS, o aplicativo rastreia a distância, velocidade, tempo e calorias queimadas. Além disso, o aplicativo oferece rotas personalizadas com base na localização atual do utilizador, bem como a capacidade de se conectar e competir com amigos. Strava também oferece desafios mensais e anuais para manter a motivação e conectar com outros atletas em todo o mundo.

Preços

  • MyFitnessPal: gratuito, com opções de assinatura premium
  • Nike Training Club: gratuito
  • 7 Minutes: R$ 3,99 por mês ou R$ 24,99 por ano
  • MapMyRun: gratuito, com opções de assinatura premium
  • Daily Yoga: gratuito, com opções de assinatura premium
  • Peloton: R$ 149,00 por mês
  • Strava: gratuito, com opções de assinatura premium

Conclusão

Com a variedade de aplicativos desportivos disponíveis, é fácil encontrar o aplicativo perfeito para os seus objetivos de fitness. Seja qual for o seu nível de aptidão ou objetivos, há um aplicativo desportivo que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness e manter-se em forma. Tente alguns dos aplicativos desta lista e encontre o seu favorito!

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    Os 7 Melhores Jogos Disponíveis no Aplicativo 7Games

    No Brasil, o aplicativo de jogos 7Games oferece uma ampla variedade de opções para entretenimento de qualidade. Aqui, você encontrará os 7 melhores jogos disponíveis neste aplicativo, além de informações úteis sobre cada um deles.

    1. Candy Crush Saga

    • Desenvolvedora: King
    • Gênero: Quebra-cabeça
    • Classificação etária: 3+

    Candy Crush Saga é um jogo clássico e adictivo que desafia os jogadores a combinar doces coloridos em 7games baixar apk download diferentes formatos. Com mais de 5.000 níveis, este jogo é uma escolha perfeita para quem procura passar o tempo de forma divertida.

    2. Homescapes

    • Desenvolvedora: Playrix
    • Gênero: Quebra-cabeça/Simulação
    • Classificação etária: 4+

    Homescapes combina elementos de quebra-cabeça e simulação, onde os jogadores ajudam o personagem Austin a reformar 7games baixar apk download casa. Com mais de 4.000 níveis, este jogo é uma ótima opção para quem gosta de desafios e histórias interessantes.

    3. Gardenscapes

    • Desenvolvedora: Playrix
    • Gênero: Quebra-cabeça/Simulação
    • Classificação etária: 4+

    Gardenscapes é semelhante a Homescapes, mas neste jogo, os jogadores ajudam Austin a reformar seu jardim. Com mais de 8.000 níveis, Gardenscapes é um jogo longo e emocionante que mantém os jogadores envolvidos por um longo tempo.

    4. Puzzle & Glory

    • Desenvolvedora: FunPlus
    • Gênero: RPG/Estratégia
    • Classificação etária: 12+

    Puzzle & Glory é um RPG de estratégia onde os jogadores criam e aprimoram seus exércitos para derrotar os oponentes. Com batalhas em 7games baixar apk download tempo real e um modo multijogador, este jogo é ideal para quem gosta de jogos competitivos e desafiantes.

    5. Dragon Mania Legends

    • Desenvolvedora: Gameloft
    • Gênero: Simulação/Estratégia
    • Classificação etária: 7+

    Dragon Mania Legends permite que os jogadores coletem, treinem e lutem com dragões em 7games baixar apk download uma variedade de modos de jogo. Com gráficos impressionantes e mais de 1.000 dragões para colecionar, este jogo é uma escolha perfeita para quem gosta de jogos de simulação e estratégia.

    6. Asphalt 9: Legends

    • Desenvolvedora: Gameloft
    • Gênero: Corrida
    • Classificação etária: 7+

    Asphalt 9: Legends é um jogo de corrida de arcade rápido e emocionante com gráficos impressionantes e mais de 50 carros para desbloquear. Com modos multijogador e single-player, este jogo é perfeito para quem gosta de jogos de corrida rápidos e desafiadores.

    7. Modern Combat 5: Blackout

    • Desenvolvedora: Gameloft
    • Gênero: Tiro em 7games baixar apk download Primeira Pessoa (FPS)
    • Classificação etária: 16+

    Modern Combat 5: Blackout é um jogo de tiro em 7games baixar apk download primeira pessoa (FPS) com uma campanha para um jogador e modos multijogador. Com gráficos impressionantes e uma variedade de armas para desbloquear, este jogo é perfeito para quem gosta de jogos de tiro em 7games baixar apk download primeira pessoa desafiadores e emocionantes.

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