A atividade produz não apenas queima de gordura e aumento da musculatura, mas também ajuda todo o processo de atenção 📈 e concentração, que se prolonga além do tempo em que estamos treinando.

Uma atividade física habitual consegue, além de diminuir o 📈 peso e manter um corpo bonito, melhorar a qualidade de vida, o bem-estar e a saúde.

Entre os muitos estudos que 📈 comprovam isso, apresentamos um dos últimos.

Cristian García, diretor técnico das academias BodyOn, assegura: "A ativação muscular ativa uma fábrica química 📈 de substâncias ativas, altamente eficazes, ajudando a reduzir o nível de gordura, ao mesmo tempo em que melhora o desenvolvimento 📈 muscular e aumenta o rendimento corporal.

Também atua no sistema vascular, com uma maior irrigação sanguínea, o que garante um coração 📈 saudável.

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Olá, como vai? Eu já sabia dessa opção, porém penso que fica sujeita a um critério subjectivo.

Na minha opinião, seria 🍎 talvez melhor implentar a possibilidade de votos contra.

Também sou favorável a um determinado prazo de votação, de 2 meses por 🍎 exemplo, sendo que ao fim desse tempo se contariam os votos e se chegaria a uma conclusão.

Mas essa questão deve 🍎 ser debatida no local próprio.

Estou a ver que esse debate está a morrer, talvez apresente uma proposta própria.