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    Os exercícios para flexibilidade podem, ainda, ser uma forma de relaxar depois de uma rotina pesada de treinos.

    De acordo com 👄 publicação da Escola de Medicina na Universidade de Harvard, o treino de flexibilidade consiste em uma série de atividades que 👄 alongam os músculos, podendo ajudar a prevenir lesões e possíveis dores que podem ocorrer como consequência do exercício(1).

    Um músculo bem 👄 alongado pode atingir mais facilmente como fazer aposta online amplitude de movimento, o que pode contribuir com a melhora no desempenho(1).

    Mais flexibilidade também 👄 é importante para ajudar na prevenção de possíveis dores após o treino.

    Exercícios de alongamento promovem o relaxamento muscular, o que 👄 ajuda a aliviar as dores causadas pelo estresse do treinamento, além de aumentar a sensação de bem-estar e, consequentemente, o 👄 humor(4).

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    A Lei Estadual de Incentivo ao Esporte de Minas Gerais, ou Minas Esportiva como é popularmente conhecida, foi criada em ☀️ 2013 com a promulgação da Lei nº 20.824.

    O mecanismo tem como objetivo distribuir recursos para financiar projetos que fomentem a ☀️ prática do desporto e paradesporto no estado mineiro.

    Por meio dele, empresas podem patrocinar projetos aprovados pela Subsecretaria de Esportes (SUBESP), ☀️ pasta da Secretaria de Estado de Desenvolvimento Social, obtendo desconto no saldo devedor mensal do Imposto sobre Operações Relativas à ☀️ Circulação de Mercadorias e sobre Prestação de Serviços de Transporte Interestadual, Intermunicipal e de Comunicação (ICMS).

    Neste post, vamos contar tudo ☀️ o que você precisa saber o que você precisa saber sobre a Lei de Incentivo ao Esporte de Minas Gerais: ☀️ para inscrever, captar ou apoiar um projeto por meio deste mecanismo.

    Legislações mais importantes

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