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Equipamentos adequados
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Treine google quero jogar um jogo técnica
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Pratique com diferentes tipos de golpes
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Jogo com amigos ou família
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Como regras do jogo
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Mantenha-se hidratado e alimentados
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Aprend a lidar com o stresse
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Destaque individual
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Treine com um companheiro
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Participe de jogos e rasgaios
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Mantenha-se motivo
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Mantenha-se flexível
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Treine com música
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