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Se você está tentando evitar o álcool, pode ser desafiador. No entanto existem várias estratégias que podem ajudar a manter-se 💶 sóbrio e evite as tentações do consumo de bebidas alcoólicas:

1. Identifique seus gatilhos.

O primeiro passo para evitar o álcool é 💶 identificar seus gatilhos. Que faz você querer beber? É estresse, tédio ou pressão social Uma vez que conheça os 💶 desencadeadores pode desenvolver estratégias de prevenção e enfrentamento deles;

2. Encontre atividades alternativas.

Uma das melhores maneiras de evitar o álcool é 💶 encontrar atividades alternativas que você goste. Seja lendo, exercitando-se ou passando tempo com amigos e familiares há muitas coisas 💶 para fazer sem envolver bebidas alcoólicas - faça uma lista dos seus interesses em vez da bebida;

Subway Surfers is a classic endless runner game. You play as

Jake, who surfs the subways and tries to escape 0️⃣ from the grumpy Inspector and his dog.

You'll need to dodge trains, trams, obstacles, and more to go as far 0️⃣ as you can in this

endless running game. Collect coins to unlock power-ups and special gear to help you go

0️⃣ further every time in Subway Surfers. Furthermore, coins can be used to unlock