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Mas você sabia que a atividade física também pode salvar pessoas de quadros depressivos, incluindo tentativas de suicídios e abuso 🍋 de drogas? Conheça o relato de Alexa Towersey, personal trainer de 42 anos que conta como ela mudou jogo que depositar 1 real vida 🍋 depois de lutar contra um vício incapacitante do álcool.
Alexa Towersey, de Sydney, hoje é uma importante personal trainer, coach de 🍋 estilo de vida e muito conhecida nas mídias sociais, mas jogo que depositar 1 real vida não foi sempre assim, aparentemente perfeita.
Com apenas 15 🍋 anos, o mundo de Alexa mudou rapidamente, depois que jogo que depositar 1 real mãe foi diagnosticada com depressão – e ela passou a 🍋 lutar contra seus próprios demônios com um vício incapacitante em álcool.
Alexa Towersey presenciou tentativa de suicídio de jogo que depositar 1 real mãe e 🍋 se tornou alcoólatra.
Seu pai se tornou alcoólatra quando ela tinha 16 anos e várias situações embaraçosas foram vividas por conta 🍋 dos momentos de embriaguês do seu pai.
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