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Diferentemente do mergulho autônomo, em que o mergulhador utiliza um equipamento que permite respirar de forma autônoma para focar na 🤶 apreciação da natureza, o mergulho em apneia acontece simplesmente com o ar dos pulmões.

Esse é o mergulho que fazemos todas 🤶 as vezes que nadamos e prendemos a respiração debaixo da água.

Contudo, essa prática também é reconhecida como um esporte em 🤶 que encontramos diversas modalidades e recordes de tempo de submersão, como veremos a seguir.

O que é o mergulho em apneia?

Sempre 🤶 que fazemos um mergulho livre, ou seja, sem o uso de equipamentos de respiração, estamos realizando o mergulho em apneia.

The sheer strength and physical fitness that is called for in the sport are considerable, and these skills must be 💸 applied in the atmosphere of a coordinated team.

Cheerleading skills are made up of several different physical and mental attributes that 💸 can be developed and perfected with practice.

Listed below are the top skills needed in cheerleading.

Cheerleading Skills Below is a list 💸 of the most important skills needed for cheerleading: BalanceCoordinationDexterityEnduranceFlexibilityRhythmStrengthTumbling

Balance Cheerleading calls for balance in all positions, from high kicks to 💸 complicated pyramid formations.